Dziewczyny, wrzucę na dniach ten przepis (ale zdjęcia tym razem średnio zachęcające, byłam bardzo głodna8-)), bo ja nie wiem gdzie ten czas tak zapiernicza.... DT, 11.04.2013 Siłka Rozgrzewka: 8 minut Trening właściwy: 30 minut Aero po: 25 minut skakanka Rozciąganie: 10 minut /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ecf0c98338142f8b2b175bae1f6a008.jpg W końcu [...]
[...] sie trochę zmęczony, mało spałem ostatnio, ale nic to. Zbieram siły na jutrzejszy trening. TCM jeszcze nie zjedzone, zrobie to za 3h a teraz coś zjem: Sernik low carb, a to przepis: 125g sera chudego, 20g otrab pszennych, 2 jajka, oliwa z oliwek. I tak, jajka ubijamy na pianę, dodajemy pokruszony ser i otręby, mieszamy już łyżką, żeby piana nie [...]
[...] tak zastanawiać za bardzo, czego za mało, a czego za duzo Czekam, aż mi przejdzie faza na szpinak, a zacznie sie na suchary beskidzkie que es esto? No te takie pałeczki drobiowe - http://smaker.pl/przepisy/dania-glowne/przepis/chrupiace-dramstiki,34243 a zdjecia widzoczkow moze jakies beda jak dostane plytke, bo to grupowa wycieczka była
[...] i najlepiej posypane koperkiem ;-) SMACZNEGO! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/acb402cbf7684d2194fda6bae3f6c3ad.jpg I rozkład mojej porcji: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd148773e57d427bbffaee2bcada6330.png I jeszcze link do oryginału: http://allrecipes.pl/przepis/6981/-o--dki-drobiowe-z-pieczarkami.aspx Zmieniony przez - Garfieldka w dniu 2014-03-30 08:39:52
to i ja sie podlacze pod MIX, dzis wyprobowalem oto przepis: 100g owsiakow 1 banan na oko siemienia 25g oliwy miarka bialka (Whey pvl maxx wanilia) lyzka miodu 250ml mleka + 250ml wody i powiem wam ze placki dla mnie wymiekaja przy tym mixie dzieki wielkie za przepis!
To znaczy ,że cały ten "przepis" jest do niczego ,czy tylko jego dolna część ?Bo sam zaczynam od września "robić mase" - przechodze na diete ,ale nie mam kasy na odżywki. Czy gdybym zastosował ten koktajl to coś by to dało ?
Gdzie fotka tego cuda? Z buraka jeszcze nie jadłam :D Paula przepis znalazlam na sfd - http://potreningu.pl/kitchen/3515/brownie-z-burakow-bez-jajek Ale go zmodyfikowalam. Dodalm 4 jajka i 23 g oleju zamiast 50g ;) I troche dluzej pieklam i wyszlo ok. Jutro strzele fote, bedzie lepsze swiatlo ;) Robilam tez brownie z ciecierzycy z Jadlonomi ( tez [...]
Loooo jakie ciasto! /SFD/Images/2016/6/10/484fff3cb3d1419889e91cac9691a7e7.gif Widzialam przepis w dziale kuchnia ale na Twojej focie wyglada jeszcze lepiej :-D ale mnie ta pasta z kurczaka jeszcze bardziej korci :->
Loooo jakie ciasto! /SFD/Images/2016/6/10/21fcc5809e0241c3b0d0db0ca6afba6c.gif Widzialam przepis w dziale kuchnia ale na Twojej focie wyglada jeszcze lepiej :-D ale mnie ta pasta z kurczaka jeszcze bardziej korci :-> Sprobuj! Ja jestem beztalenciem jesli chodzi o ciasta, a wyglada calkiem zacnie mowiac skromnie %-) A pasta jest super dobra, [...]
[...] poprawie się przy następnej wypisce treningu /Posiłki dzisiaj do tej pory wszyskie wszamane btw troche zawysokie ale sie niemartwie zbieram mase na maxa ;D a Teraz zabieram sie za przyządzanie łososia (ktorego przepis wzuce na dniach do kuchni sfd) pozdrawiam wszystkich śledzących Zmieniony przez - bailbong w dniu 2010-10-16 19:20:11
Władze NBA postanowiły zapisać w przepisach to co dotychczas nie zostało zapisane. Chodzi o odwieczny problem kroków w najlepszej koszykarskiej lidze świata. Władze NBA postanowiły w nowym sezonie zmienić jeden z kluczowych przepisów gry - zawodnik, który w biegu łapie piłkę będzie mógł z nią zrobić dwa kroki bez kozłowania, a nie jak było [...]
Ja mam podobnie i w następnym tygodniu zamiast 3500-3600 będzie 3600-3700 :) Pysznie wyglądają te gofry! Mógłbyś mi swój przepis napisać tu/na priv/u mnie w DT? Mamy takie same wagi kuchenne :D
Fajny przepis znalazłeś:) też muszę spróbować bo zapowiada się smacznie:) Gratuluję wygranej:) a to widzisz ja mam najlepszy szeroki nachwyt w podciąganiu:) Jak masz problemy z techniką to najlepiej kumpla posadzić obok i niech Cię poprawia na bieżąco w trakcie ćwiczenia. No i można też sama sztangą bez obciążenia po 100 powtórzeń dziennie robić, [...]
Haha, zrobione z miłością :-D Przepis ten https://www.kwestiasmaku.com/kuchnia_orientu/sajgonki_przepis/przepis.html, z tym że nie smazylam na oleju, a piekłam w piekarniku :-) polecam, bardzo fajne danie, trochę roboty jest, ale weekend można sobie pozwolić :-D
[...] :) ja teraz bede miał przymusowe 2-3 dni no a potem hm cos lekkiego :) Chyba jestem w takim razie ewenementem na skalę tego działu - ja nie miałam problemu ze zrobieniem sobie 2 tygodniu kompletnego luzu od siłowni w te wakacje %-) Seven - Ciasto wygląda ciekawie tylko gdzie przepis ?:) I dlaczego ocena pozytywna z minusem? Jak samopoczucie?
pokaż mi przepis w prawie mówiący że facet nie ma prawa uderzyc dziewczyny gdy ta "uderza" faceta. A pokaż mi przepis, mówiący, że nie można kogoś kopać na ziemii, a kopiesz kogoś jak leży?
Monia.W.B przepis wyśmienity, będę często korzystać z niego};-) Czuje po bieliźnie, że lece 8-) mis zdjęcia wrzucę, jak tylko będę biegała, kiedy będzie jasno,bo w tym tygodniu graniczy to prawie z cudem, a sylwetki przy podsumowaniu, czyli za niespełna 3tygodnie. A ja chce syjamską siostrę to trza gonić, byśmy były identyczne %-) Czwartek [...]
[...] około 30-40 minut. Możesz też upiec to wszystko w naczyniu żaroodpornym z pokrywką lub przykrytym folią. To byłoby na tyle Jakby co, daj znać, to podsunę Ci jeszcze jakiś przepis ..... Na temat leków wolę się nie wypowiadać, lepiej takie coś ustalać z lekarzem prowadzącym, który ma wgląd w Twoje wyniki i wie dokładnie, jaki jest Twój stan [...]
[...] raz takie jadłem a dokładniej: 100g ryzu ugotowałem, dodałem do tego 20g białka kokosowego, 15g białka cisteczokwego, ok łyzeczki cynamonu, 150ml mleka, garsc rodzynek. I zmieliłem to blendlerem na pakę(oprócz rodzynek) Wyszło kozacie tylko słodkie. przepis widziałem u woja w dzienniku. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-08-11 09:44:19
[...] Mistrzów, i myśle, że nie wytrzymam zbyt długo przy książkach i włącze TV. Nie miałem zbytnio czasu, by latać z aparatem, ale dwa posiłki udało mi się ująć. Omlecik. Domowy przepis, troszkę opadł. Jak patrze na omlety w innych testach, to wydają mi się troszkę inne, ale nic, ważne że smakuje. Dołożyłem pokrojone kiwi, banana, posypałem [...]